Dupa ce restrictiile s-au mai relaxat, mai toata lumea se grabeste in a achizitiona diverse articole sportive si a include in rutina zilnica ore de miscare, de exercitii fizice. Poate ca acum mai mult ca niciodata am inteles cat de greu este sa avem limitari in ceea ce priveste deplasarea si cat de mult ne afecteaza viata sedentara.
Pentru ca este si vacanta pentru copii, acum este timpul prielnic pentru iesirile in parc, seri de joaca si ore indelungi de activitati in aer liber. Va recomandam asadar sporturi anume si accesorii utile pe care le gasiti disponibile in cadrul paginii noastre -> artsporttotal.ro.
# inot
Pentru cei ambitiosi si rabdatori inotul este o recomandare. Natatia ajuta la dezvoltarea musculaturii, contribuie la dezvoltarea armonioasa a copilului. Ca o remarca, dupa orele de inot, copiii manifesta adesea pofta crescuta de mancare si au un somn mai odihnitor. Sunt atat de multe motive pentru care acest tip de sport poate fi ales. Iar vara balaceala la piscina este distractia pe care orice copil si-o doreste.
Aici veti gasi si accesoriile necesare pentru orele de natatie, in principal fiind nevoie de ochelari de inot si eventual de casca sau pluta, pentru incepatori.
# tenis
Pentru a practica tenis este nevoie de multa atentie, de spirit competitiv si de concentrare. In functie de temperamentul copilului un astfel de sport poate fi o alegere buna. Incepand cu varsta de 5 ani copilul poate deveni un incepator in acest domeniu. Trebuie spus ca tenisul contribuie la dezvoltarea inimii, plamanilor si muschilor, consolideaza abilitatile de coordonare a miscarilor si imbunatateste simtul tactic si solidaritatea.
Notabil este si ca tenisul dezvolta aptitudini precum forta, viteza, rezistenta, orientarea in timp si spatiu. Pentru a practica in siguranta este nevoie de echipament, mai ales la incepatori. De baza sunt racheta, mingile, incaltamintea adecvata, genunchiere si cotiere si echipament sportiv. Se spune despre acest tip de sport ca este costisitor, dar merita.
Aici puteti gasi articole sportive specifice pentru tenis de camp, ca o propunere pentru acest sezon.
# volei
In acest caz vorbim mai degraba de categoria de copii 7 ani +. Copilul trebuie sa fie deja capabil sa lucreze in echipa, sa aiba si ceva calitati fizice. Un astfel de sport il va ajuta sa isi dezvolte agilitatea si vigilenta, sa aiba viteza de reactie si sa fie mai concentrat.
Este deja un stereotip faptul ca parintii aleg adesea acest gen de sport in favoarea cresterii armonioase a corpului copilului. Nu este insa de ignorat nici faptul ca poate fi practicat indoor sau outdoor, ca ajuta la dezvoltarea spontaneitatii, a creativitatii si indemanarii mai ales.
Pentru volei nu sunt necesare neaparat prea multe accesorii, un fileu, o minge buna si multa buna dispozitie. Aici regasiti si variante pentru volei de plaja.
Sportul ales, o recomandare in functie de temperamentul copilului
Desigur, nu exista restrictii cand vine vorba de a alege o bicicleta pentru copil, chiar si una fara pedale. Insa cand vine vorba de un sport anume, de performanta, este de preferat ca alegerea sa tina cont si de temperamentul copilului.
Pentru cei colerici: copilul extravertit, impulsiv, irascibil. Sunt recomandate sporturi precum inot, tenis, patinaj.
Pentru cei flegmatici: copilintrovertit si rezistent la stress, cu rabdare, incapatanat si tipica. Sporturile recomandate sunt tenisul, sporturi de echipa precum volei, dans sau baschet.
Pentru cei melancolici: adica retrasi, mai sensibili, timizi din fire, sporturile recomandate pot fi dansul, handbalul, baschetul sau luptele, sporturile de contact.
Pentru cei cu temperament sangvinic: copii calmi, comunicativi si echilibrati sunt poate mai degraba preferate sporturi de genul inotului, calaria sau dansurile.
Oricare ar fi alegerea, copilul trebuie sa se simta bine, sa ii placa ceea ce face. Cu atat mai incantat va fi daca va avea si echipament complet pentru sportul pe care il practica. Va asteptam in cadrul paginii pentru comenzi de produse si accesorii sportive.
