Creat pentru antrenamentele soldatilor din Marina americana, TRX Suspension Training a devenit cunoscut si in Romania prin 2010, ajungand sa fie folosit de sportivii de performanta si iubitorii de miscare, fiind o piesa nelipsita in salile de fitness, dar nu numai.

Mingea Bosu – tot mai populara

Postat de     Home      0 Comentarii
Inventata in 1999, de catre David Weck, ca o alternativa la o minge standard de fitness, Bosu Balance Trainer sau mingea Bosu este o semisfera de cauciuc umflata, atasata la o platforma rigida. Numele initial provine dintr-un acronim pentru picioare "Both Sides Up" - referire la cele doua moduri in care mingea Bosu poate fi pozitionata.
Bicicleta fara pedale e la moda acum si fii sigur ca micutul tau o merita pe deplin! Dincolo de echilibru, copiii fac trecerea mult mai rapida la bicicleta cu pedale, fara roti ajutatoare, neavand nevoie nici de tricicleta.

Ministepper la tine acasa. Te-ai gandit la asta?

Postat de     Home      0 Comentarii
Poate ca exercitiile pe ministepper nu sunt atat de eficiente ca cele pe banda de alergare pe care ti-ai dori-o, daca ai avea destul spatiu in casa, dar sunt de mare folos pentru cei care le practica. Ministepper-ul cardio le are pe toate!

Mereu in forma cu mingea medicinala

Postat de     Home      0 Comentarii
Putem gasi urme ale folosirii mingii medicinale inca de acum 2000 de ani. Primul medic din istorie, Hipocrate, a umplut cu nisip saculeti realizati din piele, pentru a putea face terapie de reabilitare.
Showing 10 to 15 of 24 (3 Pages)