Mingea de reactie nu este complet rotunda, ci mai degraba arata ca o gramada de bile topite impreuna. I se mai spune si minge in colturi. Ricoseul acesteia dupa impact poate fi in orice directie, crescand astfel timpul de reactie al sportivului, care trebuie s-o prinda.

Antreneaza-te cu cu parasuta de alergare!

Postat de     Home      0 Comentarii
Parasuta de antrenament este din nailon, atasata cu un ham in jurul taliei sau pieptului sportivului si se extinde in timp ce alergatorul prinde viteza. Pe masura ce parasuta se deschide, creeaza o forta de franare, obligand alergatorul sa lucreze mai mult, imbunatatindu-i viteza, forta, si rezistenta musculara.
In trecut, folosit doar in salile de sport si gimnastica, spalierul este acum o piesa nelipsita si in salile de fitness. Este un instrument fantastic pentru intretinere, cresterea fortei si dezvoltarea flexibilitatii, recuperare medicala, in special afectiuni ale coloanei.

PowerBall, cel mai distractiv echipament fitness

Postat de     Home      0 Comentarii
Giroscopul PowerBall se raspandește rapid in intreaga lume, ajungand in mainile tinerilor si persoanelor in varsta, deopotriva. De dimensiunea unei mingi de tenis, poate fi utilizat la sala de fitness sau de sport, acasa, in reabilitare, dar si pentru distractie, fiind placut si foarte captivant.
Investim mult timp si energie in metodele traditionale de antrenament: facem ridicari, alergari, sarituri etc. Pentru o lunga perioada, cei mai multi dintre noi nu ne-am gandit la echilibru. Daca am fi facut-o, am fi fost intr-o forma fizica mai buna, mai puternici, flexibili si chiar mai sanatosi.
Showing 1 to 5 of 20 (1 Pages)